Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa to forma terapii, w której pacjent uczestniczy w spotkaniach z grupą osób borykających się z podobnymi problemami. W przeciwieństwie do terapii indywidualnej psychoterapia grupowa pozwala na interakcję z innymi uczestnikami, co może przynieść dodatkowe korzyści. W zespole pacjenci mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, uczuciami i myślami, co może pomóc im zrozumieć siebie i swoje problemy. Psychoterapia grupowa jest często stosowana w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia odżywiania. 

Co oferujemy w ramach psychoterapii grupowej?

W ramach psychoterapii grupowej oferujemy regularne spotkania z grupą osób, które mają podobne problemy i doświadczenia. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonego terapeutę, który pomaga uczestnikom w nawiązywaniu kontaktu z innymi i dzieleniu się swoimi doświadczeniami. W trakcie spotkań omawiane są tematy, które mogą pomóc uczestnikom zrozumieć swoje problemy i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Oferujemy również wsparcie w trudnych momentach i pomoc w nawiązywaniu pozytywnych relacji z innymi. Naszym celem jest pomoc pacjentom w osiągnięciu poprawy jakości życia i zdrowia psychicznego.

Dla kogo przeznaczona jest psychoterapia grupowa?

Terapia grupowa jest skierowana do osób zmagających się z różnorodnymi kwestiami psychicznymi, takimi jak przygnębienie, niepokoje czy problemy związane z jedzeniem. To także odpowiedni rodzaj wsparcia dla tych, którzy mają trudności w relacjach z innymi lub odczuwają samotność. Terapia grupowa może być również korzystna dla osób doświadczających trudnych sytuacji w życiu, takich jak rozwodzenie się, utrata zatrudnienia czy strata kogoś bliskiego. Wszyscy uczestnicy terapii grupowej powinni być przygotowani na otwartą i uczciwą wymianę myśli z innymi członkami grupy.