Sięgając wstecz pamięcią wydaje mi się, kiedyś ludzie byli dla siebie „bardziej” zauważający, serdeczni czy po prostu kulturalni, oczywiście nie wszyscy i nie zawsze ale jednak. Hasło „Traktuj drugiego jak chciałbyś aby ciebie traktowano” działo…

Przekonanie o znaczeniu naszej przeszłości dla nas samych jest powszechnie obecne nie tylko wśród terapeutów rodzinnych, psychiatrów i psychologów, ale w literaturze i powszechnej świadomości. Większość z nas ma potrzebę poznania i zrozumienia przeszłości naszej…

Kilka miesięcy temu wysłuchałam w radiu rozmowy z Panem Franciszkiem Pieczką. Ten wielki polski aktor wypowiadał się w nim z szacunkiem do innych osób, do ich poglądów, nawet jeśli były odmienne od jego. Słuchałam tej…

Nasz mózg podobnie jak komputer może mieć przestarzałe, niefunkcjonalne oprogramowanie.Są nim utrwalone w dzieciństwie wewnętrzne, często nieuświadomione przekonania na swój temat i otaczającego świata. Zniekształcają one nasze widzenie i przeżywanie świata. Negatywnie wpływają na nasze…

Spotkanie takie jest doświadczeniem z wielu powodów unikalnym. Niosącym ze sobą, zazwyczaj, duży ładunek emocjonalny, wiele obaw i oczekiwań.  Dla jednych jest to pierwsze spotkanie spotkanie tego typu. Dla drugich kolejne. Poprzedzone wcześniejszymi. Bywa, że…

 Tematem osiowym tego artykułu jest stres oraz to jak wpływa na zdrowie; a jeżeli uznamy go za czynnik na różne sposoby tworzący środowisko do zaistnienia a potem – podtrzymywania choroby – zatem pomijanie psychoterapii jako…

 Zacznę filozoficznie - od pewnej metafory która pojawiła mi się niedawno. Otóż zobaczyłam pojęcie LĘKU bardzo blisko pojęcia PIĘKNA. Obydwa swoją definicję zawierają w indywidualnej odpowiedzi czy reakcji na nie przez daną osobę. Eric-Emmanuel Schmitt…

W ciągu ostatnich dwóch tygodni mojej pracy jako psychologa dziecięcego zaobserwowałam u zdecydowanej większości moich podopiecznych wspólny, nasilony czynnik lękowy: koronawirus. Z każdą kolejną sesją miałam to samo odczucie: przed chwilą rozmawiałam o tym samym:…